Безопасность на воде

Рекомендации при купании на водоеме

Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания — ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.

Лицам, имеющим хронические заболевания, приводящие к опасным состояниям здоровья, сопровождающихся приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и другие), купание рекомендуется осуществлять после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь при возникновении приступов. Купаться следует в специально оборудованных для этого местах, на пляжах и по возможности вблизи спасательных постов. 

Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь:

— НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

— НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;

— НЕ плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу);

— НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

С наступлением жарких дней многие граждане стремятся к водоемам. Но стоит помнить, что с водой связано очень большое количество несчастных случаев. Большинство из них происходит в результате легкомысленного поведения и несоблюдения простых правил безопасности.

С начала года по официальным данным в республике утонуло 20 человек, в том числе 6 детей. В прошлом году на водных объектах республики утонуло 118 человек.

Напоминаем, что на водоёмах нужно быть крайне осторожными и бдительными. Соблюдение правил безопасности поможет избежать гибели людей и предотвратить чрезвычайные происшествии.

В первую очередь, помните, что ответственность за жизнь детей лежит на родителях. Расскажите своему ребенку о правилах безопасного поведения на воде.

Не отпускайте детей одних! Ни в коем случае не оставляйте их без присмотра. Умение плавать — еще не гарантия безопасности на воде.

Для купания выбирайте только специально оборудованные пляжи, на которых всегда присутствуют спасатели.

Не заплывайте далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны.

Не ныряйте в воду – на дне могут оказаться острые предметы, коряги, камни.

Соблюдайте температурный режим. Не допускайте перегревания организма перед плаванием.

Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения!

Учите правила оказания первой помощи утопающим. Правильное и своевременное оказание помощи пострадавшему — иногда единственный шанс вернуть его к жизни.

Если вы стали свидетелем происшествия на воде, незамедлительно позвоните по единому номеру вызова экстренных служб «112»!

Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду! Помните, ответственность за жизнь детей лежит на родителях!

Источник: Государственный комитет Республики Башкортостан по чрезвычайным ситуациям